Diëten

Artikelen

Diëten bij MS

Bij MS is het goed om op je voeding te letten, bijvoorbeeld door een dieet te volgen. Gezonde voedingskeuzes kunnen helpen om je beter te voelen.

Lees meer over Diëten bij MS

Mediterraan dieet

Het mediterraan dieet is een gezonde manier van eten. Wat is het en hoe kan het helpen bij MS?

Lees meer over Mediterraan dieet

Swank-dieet

Het Swank-dieet is een manier van eten met weinig verzadigde vetten. Je eet veel groenten en fruit en weinig vet voedsel en rood vlees.

Lees meer over Swank-dieet

Jelinek-dieet

Het Jelinek-dieet is een manier van eten met weinig verzadigde vetten. Je eet ook geen vlees en zuivel. Het is onderdeel van de Jelinek-leefstijl.

Lees meer over Jelinek-dieet

McDougall-dieet

Het McDougall-dieet is een manier van eten met veel plantaardige voeding. Je eet geen dierlijke voeding. Waar moet je op letten?

Lees meer over McDougall-dieet

Paleodieet

Bij het paleodieet eet je zoals mensen in de oertijd aten. Waar bestaat dit dieet wel en niet uit? En waar moet je op letten?

Lees meer over Paleodieet

Ketogeen dieet

Een ketogeen dieet bevat veel vetten en weinig koolhydraten. Is het gezond voor mensen met MS?

Lees meer over Ketogeen dieet

Wahls-dieet

Het Wahls-dieet is een manier van eten met veel groenten. Het Wahls-dieet voegt het paleodieet en het ketogene dieet samen.

Lees meer over Wahls-dieet

Vasten of tijdbeperkt eten (time-restricted eating)

Vasten of tijdbeperkt eten is een eetpatroon waarbij je een gedeelte van de dag niet eet. Het gaat om wanneer je eet. Het is niet belangrijk wat je eet.

Lees meer over Vasten of tijdbeperkt eten (time-restricted eating)

Leven met MS