Reflexologie of reflexzonetherapie bij MS
Bij reflexologie wordt het lichaam gemasseerd op bepaalde drukpunten. Het is een aanvullende behandeling bij gevoelsproblemen en pijn door MS.
In het kort
- Reflexologie of reflexzonetherapie is een massage van speciale drukpunten op het lichaam.
- De massage is een aanvullende behandeling bij MS.
- Reflexologie kan bij sommige mensen helpen bij problemen met het gevoel en bij pijnklachten.
- De behandeling heeft meestal geen bijwerkingen.
- Reflexologie werkt niet bij iedereen. Het is verstandig met je behandelend arts te overleggen voordat je deze therapie probeert.
Wat is reflexologie?
Reflexologie is een bijzondere manier van masseren. De massage richt zich op speciale drukpunten op het lichaam: de reflexzones. Het heet daarom ook wel: reflexzonetherapie. De therapeut drukt tijdens de behandeling met de duimen en vingers op de reflexzones op het lichaam. Hierdoor stroomt het bloed makkelijker door het deel van het lichaam dat gemasseerd wordt. Dit zorgt voor ontspanning. Bij MS, multiple sclerose, is reflexologie een aanvullende behandeling bij gevoelsklachten en pijn.
Reflexologie werkt niet altijd
Reflexzonetherapie kan bij sommige mensen met MS de pijn verlichten. Dit geldt helaas niet voor iedereen. Uit wetenschappelijk onderzoek blijkt dat reflexologie kan helpen, maar dit waren kleine onderzoeken. Er is meer en groter onderzoek nodig om de werking van reflexologie beter te bepalen. Overleg altijd met een zorgverlener als je reflexologie wil proberen. Deze kan advies geven dat past bij je persoonlijke situatie.
Soorten reflexzonetherapie
Er bestaan meer manieren van reflexzonetherapie. De meest bekend is voetreflex. Hierbij worden de drukpunten in de voeten gemasseerd. Daarnaast kan reflexologie ook gedaan worden op de handen, het hoofd en gezicht, de rug en het oor. Een therapeut kan advies geven over welke soort kan helpen bij klachten door MS.
Wie doet reflexzonetherapie?
Reflexzonetherapie gebeurt meestal in een speciale praktijk. Hier werkt een therapeut die deze soort massage doet, maar vaak ook andere soorten massages kan. Op internet zijn veel reflexzonetherapeuten te vinden. Let wel op of een therapeut een goede opleiding heeft gehad of aangesloten is bij een erkende beroepsorganisatie. Vaak vertellen ze dit op de eigen website.
Vergoeding van reflexzonetherapie
Reflexzonetherapie wordt niet standaard vergoed met het basispakket van de zorgverzekering. Een aantal verzekeraars vergoedt de behandeling wel. Hiervoor kun je een aanvullende verzekering nemen. Daar betaal je wel iedere maand een extra bedrag voor. Soms stelt een verzekeraar extra voorwaarden bij reflexzonetherapie. Bijvoorbeeld dat de therapeut is aangesloten bij een beroepsvereniging. Neem contact op met je eigen verzekeraar voor meer informatie over de vergoeding en voorwaarden.
Risico's van reflexzonetherapie
Reflexzonetherapie is niet gevaarlijk. De behandeling heeft heel soms bijwerkingen. Mensen kunnen na een behandeling bijvoorbeeld meer zweten, hoofdpijn hebben of emotioneel zijn. Deze klachten gaan vaak snel weer over.
Artikel met medewerking van:
- Tiny Kempkens - verpleegkundig specialist, Academisch MS Centrum Zuyd
- Joanna Venderbos - fysiotherapeut en MS-coach
Experts dragen bij aan betrouwbare informatie op MS.nl.
Lees meer over hoe we als redactie keuzes maken.
Laatst bijgewerkt op: 13 maart 2025