Wat kan een ergotherapeut voor je doen bij MS?

De ergotherapeut: hulp bij zelfstandigheid

Een ergotherapeut is een zorgverlener die mensen met een ziekte of aandoening helpt om zoveel mogelijk dingen zelfstandig te doen. Bijvoorbeeld bij MS, multiple sclerose. Dit kan gaan om dagelijkse bezigheden, maar een ergotherapeut denkt ook mee over hoe je de dingen die je graag doet, zo lang mogelijk kunt blijven doen. Als je MS hebt, kun je bijvoorbeeld ergotherapie krijgen als je problemen hebt met:

• het huishouden
• persoonlijke verzorging
• hoe je staat, loopt, zit of ligt
• vervoer
• wat je doet in je vrije tijd
• sociale activiteiten
• werk
• verminderde energie

Een ergotherapeut weet veel over MS-klachten, zoals loopproblemen, vermoeidheid en problemen met het geheugen. En over mogelijke oplossingen die de gevolgen van dit soort klachten kunnen beperken. 

Wanneer is ergotherapie handig?

Ergotherapie wordt vaak ingezet als iemand veel nadelen ervaart van MS-klachten en daardoor steeds minder kan. Het is goed om al vroeg te beginnen met ergotherapie. Ook bij milde problemen kan een ergotherapeut adviezen en tips geven die het leven met MS prettiger maken. Een ergotherapeut kijkt graag naar de mogelijkheden die je nog wel hebt om problemen op te lossen. Een ergotherapeut kan onder andere advies geven en een behandeling starten bij:

• beweegproblemen, zoals moeite met lopen of verplaatsen en spasmen of tremoren
• vermoeidheid
• gevoelsproblemen
• oogproblemen
• cognitieve problemen 

Hoe werkt ergotherapie?

Ergotherapie gebeurt meestal in verschillende stappen. Eerst gaat de therapeut met je in gesprek over de problemen die je ervaart in het dagelijks leven en de dingen die je graag zou willen kunnen uitvoeren. Daarna maakt de ergotherapeut een behandelplan. Hierin staat welke stappen nodig zijn om de doelen te behalen. 

Behandeling van een ergotherapeut

In de behandeling geeft de ergotherapeut training, begeleiding en advies. Dat betekent dat je oefeningen of handigheden aangereikt krijgt waardoor iets wat niet meer lukte, misschien beter kan gaan.

Bijvoorbeeld:

• Advies over de zit- en lighouding gedurende de dag.
• Begeleiding in het vinden van een balans tussen belasting en belastbaarheid: hoe verdeel je je energie over de dag, rekening houdend met de dingen die je graag wil doen?
• Advies over hulpmiddelen om meer dingen zelfstandig te kunnen doen.

Een ergotherapeut kan ook advies geven over hoe naasten iemand met MS kunnen helpen in het dagelijks leven. 

Waar kun je ergotherapie krijgen?

Ergotherapeuten werken op verschillende plekken. Bijvoorbeeld in een eigen praktijk, een revalidatiecentrum of het ziekenhuis tijdens revalidatie. De behandeling van een ergotherapeut kan op die locatie, maar gebeurt soms ook thuis. In de vertrouwde omgeving kan een ergotherapeut beter zien welke problemen je ervaart in het dagelijks leven.