Vermoeidheid komt veel voor bij mensen met MS. Sporten kan helpen om je fitter en minder vermoeid te voelen. Het zorgt voor meer spierkracht en een betere nachtrust. Een trainingsprogramma aangepast op jouw persoonlijke behoeften kan daarnaast nóg meer voordelen hebben.
Dat zagen onderzoekers toen ze twee groepen mensen met MS met vermoeidheidsklachten een sportprogramma lieten volgen. Eén programma bestond uit standaard kracht- en conditietraining en was voor iedereen hetzelfde. Het andere programma was speciaal op maat gemaakt voor iedere persoon. Op maat gemaakt of niet, de deelnemers uit beide programma's voelden zich na afloop beter en minder vermoeid.
Voor mensen met MS is het belangrijk om voldoende te bewegen. Het kan de mobiliteit bevorderen en de kans op complicaties verminderen. Een aanrader dus. Maar door je lichamelijke klachten gaat het bewegen misschien lastig. Hoe ga je daarmee om? Waar heb jij baat bij? Hoe motiveer jij jezelf en hoe doen anderen dit? Lees hier de ervaringen en deel jouw verhaal.
Bekijk de groep
Mensen met multiple sclerose, MS, lopen meer risico op hart- en vaatproblemen, zoals hartaanvallen en beroertes. Ook diabetes type 2 komt vaker voor, volgens een Engels onderzoek.
De MS-remmers ofatumumab en ocrelizumab verhogen het risico op ontstekingen in en rondom de vagina niet meer dan andere MS-remmers. Dat blijkt uit een onderzoek uit de Verenigde Staten naar de bijwerkingen van verschillende MS-remmers.
Dat depressieve klachten veel voorkomen bij multiple sclerose, MS, was bekend. Nieuw Pools onderzoek laat nu zien dat mensen met MS en depressieve klachten vaak ook een hoger vetpercentage hebben en hun armen minder goed kunnen bewegen dan mensen met MS die geen depressieve klachten hebben.
Parvalbumine zegt mogelijk iets over hoe MS zich later ontwikkelt.