Can do More programma van Nationaal MS Fonds --- AANRADER!!!!

Bedankt voor het delen @Pluk.de.dag, ik heb geen persoonlijke ervaring met het programma, maar het lijkt me nuttig. Daarom heb ik er wat meer informatie over opgezocht.
Ik weet niet of ik het allemaal correct heb, dus verander mijn post om het aan te passen.

Wat is het?
Een programma dat je praktische tools geeft om beter met MS om te gaan in je dagelijks leven en relaties. Je werkt aan thema's zoals acceptatie, stressmanagement en omgaan met vermoeidheid en onzekerheid.

Wat leer je?

• Hoe je de MS-diagnose kunt verwerken

• Wat je energie geeft en hoe je dat kunt behouden

• Hoe je meer grip krijgt op je gedachten

• Hoe je een betere balans vindt tussen wat MS van je vraagt en hoe je wilt leven

Hoe werkt het?

• 8 wekelijkse sessies plus een terugkomsessie (ankersessie)

• Sessies duren 1,5 uur (bijv. 19:00-20:30 of 10:00-11:30)

• Je zit in een groep met alleen mensen met MS (partners/mantelzorgers hebben eigen groepen)

Wat kost het?

• €40 eigen bijdrage

• Overige kosten worden vergoed door je zorgverzekeraar of het Nationaal MS Fonds

Waar vind ik meer informatie?

• Email: cando@nationaalmsfonds.nl

• Website: nationaalmsfonds.nl/voor-mensen-met-ms/can-do-more/