Caloriebeperking met pauzes als mogelijk dieet voor mensen met MS
Een dieet met onderbroken caloriebeperking lijkt te helpen bij het verminderen van ontstekingen bij mensen met MS.
Onderzoeksinformatie
In het kort
Caloriebeperking met pauzes is een mogelijk dieet voor mensen met MS.
In een studie met 42 mensen met MS en overgewicht volgde de testgroep een caloriebeperkt dieet. Een controlegroep volgde geen dieet.
Na 12 weken had de testgroep minder leptine, een stofje dat bijdraagt aan ontstekingen in het lichaam.
De onderzoekers denken dat dit dieet een goede aanvulling kan zijn op de behandeling van MS.
Minder calorieën eten
Minder calorieën eten kan door middel van caloriebeperking met pauzes. Dit is een dieet waarbij je afwisselend, bijvoorbeeld om de dag, minder calorieën eet. Het lijkt te helpen tegen ontstekingen in het lichaam. Er is nog maar weinig onderzoek naar caloriebeperking met pauzes gedaan bij mensen met MS, multiple sclerose.
Leptine en ontstekingen
Mogelijk verandert dit dieet de hoeveelheid leptine in het lichaam. Leptine is een hormoon dat ervoor zorgt dat je minder honger hebt. Maar dit stofje kan ook zorgen voor meer ontstekingen. Bij MS zorgen ontstekingen van het zenuwstelsel voor klachten, zoals problemen met cognitie. Daarom onderzoeken wetenschappers of het dieet met caloriebeperking mensen met MS kan helpen.
Internationale studie met controlegroep
Een groep internationale onderzoekers onderzocht in deze studie bij 42 mensen met MS. De deelnemers hadden allemaal overgewicht en werden verdeeld in 2 groepen:
De controlegroep. De onderzoekers vroegen deze groep om ongeveer een kopje groente per dag te eten, en verder te eten wat ze normaal eten.
De testgroep. Deze groep volgde een caloriebeperkt dieet met pauzes. Hierbij mochten ze 2 dagen per week niet meer dan 500 calorieën eten. Op die 2 dagen mochten ze ook alleen groenten eten. Op de andere dagen van de week mochten ze eten wat ze normaal eten.
Minder leptine en andere verbeteringen
Vóór de start van het dieet en na 12 weken diëten onderzochten de onderzoekers het bloed van alle deelnemers. Wat bleek? De hoeveelheid leptine was aanzienlijk gedaald in de testgroep vergeleken met de controlegroep. In de testgroep was ook het lichaamsgewicht en de hoeveelheid lichaamsvet gedaald. Verder zagen de wetenschappers dat de personen uit de testgroep na 12 weken diëten beter scoorden op een cognitieve test. De onderzoekers konden geen ernstige bijwerkingen van het dieet ontdekken.
Conclusie: mogelijk een goed dieet voor mensen met MS
Deze studie laat zien dat een dieet waarbij mensen met MS 12 weken lang een dieet met caloriebeperking volgen, een goede aanvulling kan zijn op de behandeling. De deelnemers vielen af. Ook hadden ze minder leptine in hun bloed, het stofje dat ontstekingen verergert.
De onderzoekers benadrukken dat er meer onderzoek nodig is om beter te begrijpen wat het effect is van dit dieet bij mensen met MS.
Laatst bijgewerkt door redactie op: 11 september 2024