Wahls protocol

Laatste activiteit: 19 november 2024 2 reacties 4 volgers 0 waarderingen
17 juli 2024 om 01:18

Wie volgt het dieet van Terry Wahls en wil zijn/haar ervaringen delen? Ben je er op vooruit gegaan?

17 juli 2024 om 17:48

Hoi Jako! Ik volg een combinatie van het Wahls protocol en OMS leefstijl en voor mij werkt het fantastisch! Het is een halve studie voedingsleer 😅 - maar je krijgt er zeker wat voor terug.

Verbetering zit met name (meetbaar) op energieniveau en hersteltijd. Ik ga nog steeds achteruit - waarbij het moeilijk te zeggen is of ik zonder deze leefstijl sneller achteruit zou zijn gegaan.

Laat maar weten of ik je kan helpen met meer tips en tricks die ik heb opgedaan.

19 november 2024 om 18:26

Ik volg nu 11 jaar het Wahls protocol. In 2013 holde ik achteruit. Kreeg diagnose spms revalidatie traject gevolgd en gestart met het dieet. Na twee jaar strikt Wahls begon ik steeds meer te verbeteren. Het was ongelooflijk. Ik volg het protocol nog steeds. Ben nog steeds mobiel en weet het herstel vast te houden. Sinds een jaar merk ik wel wat krachtverlies in mijn benen.