Onrust in het hele lichaam - daardoor niet kunnen staan, zitten of liggen

Hoi Wouter,

Wat een lastige klacht, zeker als staan en lopen zo moeilijk zijn geworden voor je!

Ik herken het niet in deze vorm (rond de onderrug) en ben ook geen arts, maar het lijken wel klachten van de zenuwen te zijn m.i. gezien het gevoel van "onrust" en ook gezien het feit dat 'gewone' pijnstillers als paracetamol en ibuprofen niet helpen tegen de klachten. Is dat inderdaad het geval dan zou je waarschijnlijk beter zijn geholpen met medicatie tegen zenuwpijn.

Wat zeggen je huisarts en neuroloog overigens als je aan geeft dat je slecht op de ...pam reageert?

Sterkte ermee hoor!

Hi Wouter,

Vervelend dat zoveel last ervaart.

Ik zou oppassen met xxxpammetjes ....

Ook medicatie tegen zenuwpijn is stevig, maar het helpt mij veel beter dan een diazepam, paracetamol of ibuprofen.

Ik zou het dus nog een keer met de neuroloog bespreken, zeker ook als je achteruitgang ervaart. Suc6!!

Hallo Wouter,

Ik herken wel iets van wat je vertelt. Maar minder hevig en niet vanuit mijn rug.

Het gevoel te moeten bewegen benoem ik altijd als spierspanning. De neuroloog dacht ook aan lichte spasmes.

Ik heb dan de neiging een schop- of slag beweging te maken met mijn arm of been. Alsof ik het gevoel van me af kan schoppen of slingeren om het gevoel kwijt te raken.

Bewegen is dan sowieso voor mij een verlichting.

lopen

De eerste keer dat ik echt moeite kreeg met lopen, ik liep met stijve benen, ben ik naar de fysio gegaan.

Met oefeningen en bewuste loopbeweging ( voet, knie) was ik na een paar afspraken klaar.

Net alsof ik vergeten was hoe ik moest lopen. En het daarna weer beter wist. Of mijn lichaam het weer wist.

Het is nooit helemaal weggegaan, maar ik heb er niet veel last meer van.

spierspanning

In bed leg ik een handdoek onder mijn been of benen, als de spierspanning hoog is. Zodat mijn benen iets gebogen zijn.

Ik slik laatste paar jaar baclofen wat de spierspanning volgens mij verlaagd. En ik minder dergelijke klachten heb. Ook werk ik is sinds 1,5 jaar minder.

Al met al heb ik er nu minder last van.

-//-

Ik hoop dat je er iets aan hebt.

Maar wellicht is het toch heel iets anders.

Hoi Wouter,

Helpt medicinale cannabis voor je? Dit kan via de Transvaal apotheek in Den Haag. Dit gaat op recept via de neuroloog. Het heeft mij geholpen. Ik zette er wietthee van Misschien heb je het al geprobeerd.

Dank voor alle reacties.
Ik loop al ruim 5 jaar bij de fysio.
Toen ik begon ging het veel beter met mij dan nu. Maar dat ligt niet aan de fysio.
We passen het programma regelmatig aan voor wat nog wel kan.
Ik ben al enkele jaren daar bezig met shockwave. Daar ben ik best positief over. En ik krijg in tegenstelling tot botox geen chemische zooi binnen en ht is minder definitief.
Helaas werkt shockwave niet voor de hevige spasme in mijn been en de problemen met de onderrug.
Dinsdag heb ik een eerste gesprek met mijn nieuwe neuroloog.
Ik ben benieuwd of zij nog nieuwe ideeën heeft.

Hoi Wouter,

Jouw verhaal doet me een beetje denken aan wat ik soms heb: rusteloze benen. Duidelijk minder erg dan wat jij omschrijft, maar toch. Ik 'moet' dan springen (kan ik niet meer goed dus lastig omdat ik wel een urge voel)/ lopen/ stampen/ stretchen.

Ik heb zelf per ongeluk iets ontdekt wat een beetje helpt: een therapeutisch massageballetje met puntjes dat ik met mijn voet over de grond rol. Ik had het gekocht ivm tintelingen en gevoelloosheid van mijn voet en het ontspant. Maar ik merk dat het ook effect heeft richting mijn been bij rusteloze benen.

Dit is de link:

https://www.bol.com/nl/p/oefenbal-massagebal-6-cm-o-voet-triggerpoint/9200000123522905?referrer=socialshare_pdp_androidapp

Wie weet helpt het bij jou ook een beetje.

En hopelijk heeft je nieuwe neuroloog een goede oplossing voor je.

Groet, Elvi