Workshop Yoga en voeding
Op 24 mei 2025 organiseert MS Vereniging Nederland een speciale bijeenkomst over leefstijl, voeding en yoga voor MS-patiënten. Deze dag is bedoeld om de levenskwaliteit van MS-patiënten te verbeteren door middel van gezonde voeding en beweging.
Wat kun je verwachten?
Tijdens deze bijeenkomst krijg je waardevolle informatie over leefstijl en voeding van Joanna Venderbos. Na de lunch zijn er yoga-oefeningen en een klankschaalreis onder begeleiding van Esther Segers en Corien van Vliet. De oefeningen zijn geschikt voor alle MS-patiënten, ook voor minder mobiele deelnemers.
Programma en locatie
- 10.30 – 11.00 uur – Ontvangst met koffie, thee en gezonde koekjes
- 11.00 – 12.30 uur – Leefstijl en voeding voor MS door Joanna Venderbos
- 12.30 – 13.30 uur – Gezonde lunch
- 13.30 – 15.15 uur – Ontdek je bewegingsruimte met yoga en klankschaal
- Deel 1: Yoga door Esther Segers (yin en nidra)
- Deel 2: Ted talk van Corien van Vliet
- Deel 3: Klankschaalreis door Corien en Esther
- 15.15 – 15.30 uur – Afsluiting
Locatie: Buurthuis VVSO-WVT (Talinglaan 10, 3721 AE Bilthoven)
Waarom deelnemen?
De oefeningen in de middag zijn voor alle MS patiënten geschikt, mobiel, minder mobiel of slecht mobiel, je bent van harte welkom. Partners zijn ook altijd welkom.
Aanmelden
Vooraf aanmelden is nodig. De kosten voor deze activiteit zijn € 10,-. Zowel leden als niet-leden van MS Vereniging Nederland zijn welkom.
Stichting MS.nl is niet verantwoordelijk voor de inhoud van deze activiteit.