Can Do More Sittard-Geleen (Live)
Can Do More is een programma voor mensen met MS en partners of mantelzorgers. Het geeft je handvatten voor het omgaan met onzekerheid en vermoeidheid.
Can Do More maakt je sterker in het omgaan met MS. In acht wekelijkse sessies ga je aan de slag met thema’s als acceptatie, stressmanagement en sociale ondersteuning. Op 6 januari start zowel een groep voor mensen met MS als een groep voor de partners/mantelzorgers.
Elke groep wordt begeleid door een gecertificeerde trainer. Tijdens de training ontdek je hoe je kunt omgaan met vermoeidheid en onzekerheid. Omdat het programma enkele maanden loopt, kun je thuis zelf technieken uitproberen.
De effecten van de training zijn:
- Je zit lekkerder in je vel.
- Je voelt je sterker, meer in control.
- Je ervaart een betere balans tussen wat de ziekte van je vraagt en hoe je je leven wilt leiden.